Szkoła Podstawowa nr 2 im. Wojska Polskiego w Chełmży

Szkoła Podstawowa nr 2 im. Wojska Polskiego w Chełmży

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 4375465
    • Do końca roku: 277 dni
    • Do wakacji: 84 dni
  • Kalendarium

    Piątek, 2024-03-29

    Imieniny: Marka, Wiktoryny

  • Kartka z kalendarza

Klasowa Piramida Zdrowego Żywienia

  10 listopada odbyły się kolejne zajęcia z edukacji żywieniowej prowadzone przez panią dietetyk Agnieszkę Augustyniak. Ich tematem była „Klasowa Piramida Zdrowego Żywienia”.

Na podstawie samodzielnie napisanych jadłospisów, uczniowie grupowali kolorami produkty spożywcze:

  • warzywa, owoce – kolor zielony,
  • produkty zbożowe – kolor brązowy,
  • produkty mleczne – kolor biały,
  • mięso, drób, ryby, jaja – kolor czerwony,
  • zdrowe tłuszcze – kolor żółty,
  • zdrowe napoje – kolor niebieski,
  • produkty niezdrowe (słodkie, słone przekąski, słodkie napoje, fast-foody) – kolor czarny.

Dzięki tej klasyfikacji łatwiej było ocenić, jak odżywiają się uczniowie klas trzecich. Doszliśmy do wspólnych wniosków, iż jemy za mało warzyw i produktów mlecznych, a za dużo produktów niezdrowych. Nie mamy natomiast problemu ze spożywaniem produktów zbożowych, mięsa oraz zdrowych tłuszczów.

Autor: Elżbieta Kot